niedziela, Maj 31, 2020

Fasola Podczas Odchudzania

Fasola to warzywo, które od kilka lat okryte jest złą sławą. Przez wielu uważane jest za warzywo wzdymające, które powoduje gazy. Okazuje się jednak, że fasola posiada...

Szklanka Wody Imbirowej – Korzyści Zdrowotne

O właściwościach leczniczych imbiru słyszał chyba każdy. Po imbir sięga się, aby wzmocnić naturalną odporność organizmu czy wyleczyć przeziębienie. Duże właściwości lecznicze i pielęgnacyjne wykazuje również woda...

Dieta Holenderska – Zasady, Efekty I Opinie

Trwająca 13 dni dieta holenderska to niezwykle rygorystyczny, ale skuteczny plan żywieniowy. Pomaga on zrzucić znaczna ilość kilogramów w stosunkowo krótkim czasie. Trzeba jednak pamiętać, że dieta...

Buraki – właściwości i zastosowanie

Korzenie buraka zawierają cenne składniki odżywcze, które mogą obniżyć ciśnienie krwi, zwalczać nowotwory i stany zapalne, wspomagać detoksykację, wzmocnić układ odpornościowy, wspomagać zdrowie mózgu i kości. Korzenie...

Kotlety z ciecierzycy i kaszy jaglanej

Moda na zdrowe odżywianie zatacza coraz szersze kręgi. Wraz z nią na topie jest również rezygnacja z mięsa na rzecz kasz i innych zdrowych produktów. Z nich...

Czy Warto Iść Do Dietetyka? Doradzamy

To, co jemy, ma istotny wpływ na nasze zdrowie oraz wygląd. Zazwyczaj zasadami zdrowego odżywiania zaczynamy się interesować, kiedy chcemy schudnąć kilka kilogramów lub na dietę musimy...

Mleko acidofilne – najważniejsze informacje i właściwości

Mleko acidofilne to zwykłe mleko wzbogacone o acidophilus - szczep zdrowych bakterii. Dokładniej rzecz ujmując, jest to mleko fermentowane z kultur Lactobacillus acidophilus, które mają zdolność do...

Sok Aloesowy – Właściwości I Działanie

Sok z aloesu to jedna z cenniejszych substancji zdrowotnych i pielęgnujących. Można go stosować zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Przypisuje się mu wiele właściwości m.in. detoksykacyjne, odchudzające,...

Dieta Strukturalna Dr Bardadyna – Zasady, Efekty, Opinie I Jadłospis

Dieta strukturalna dr Bardadyna to nie plan żywienia, ale swoisty styl życia. Ma on ułatwić zrzucenie nadprogramowych kilogramów, a także oczyścić organizm z toksyn i obniżyć wiek...

Dieta ziemniaczana – zasady, jadłospis i efekty

Dieta ziemniaczana jest jednym ze sposobów na odchudzanie. Chociaż wielu osobom wydaje się, że połączenie zrzucania zbędnych kilogramów z ziemniakami nie może się udać, to dietetycy przekonują,...

ZOBACZ TEŻ