czwartek, Październik 24, 2019

Dieta kopenhaska – zasady, efekty oraz opinie

Wysoka skuteczność diety kopenhaskiej sprawia, że sięga po nią coraz więcej osób. Trzeba jednak pamiętać, że jest ona niezwykle rygorystyczna, dlatego też nie jest zalecana wszystkim osobom...

Owoce Z Witaminą C – Top 10 Najlepszych

Witamina C jest niezwykle ważna dla ludzkiego organizmu. To ona w dużej mierze buduje naturalna odporność immunologiczna. Witaminę C można do organizmu dostarczać poprzez suplementację diety aptecznymi...

Objawy Uzależnienia Od Cukru – Jak Sobie Z Nim Radzić?

Cukier to substancja, która występuje w niemal wszystkich jedzonych przez nas produktach. Spożywany w nadmiernych ilościach może jednak prowadzić go groźnego uzależniania. Wskazuje się, że cukier uzależnia...

Domowy Ser – Od Czego Zacząć?

Sery często goszczą w naszym jadłospisie. Lubimy zarówno sery białe (twaróg), jak i żółte. Dziś rozmaite sery bez problemu możemy kupić w sklepach. Dostępne są liczne odmiany...

Dieta Ornisha – Na Czym Polega? Zasady,Efekty I Jadłospis

Za oceanem bije rekordy popularności, w Polsce jest jeszcze mało znana. Polecana jest osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy i pacjentom z chorobami układu sercowego. O czym mowa?...

Otręby na smukłą sylwetkę

Przechodząc na dietę odchudzającą, należy dobrze przemyśleć co będzie się jeść. Aby zgubić zbędne kilogramy, nie wystarczy tylko wykluczyć z codziennego jadłospisu słodycze, tłuste potrawy i gazowane...

Dieta garstkowa – prawdziwy minimalizm

Osoby, które szukają diety odchudzającej, nie polegającej na eliminowaniu dużej ilości produktów spożywczych, swój wzrok powinny skierować na dietę garstkową. Dieta garstkowa pozwala na jedzenie niemal wszystkiego...

Ile Kalorii Ma Banan?

Banany to owoce dostępne przez cały rok. Lubią je praktycznie wszyscy. Zajadają się nimi dzieci i dorośli. Polecane są sportowcom i osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Banany...

Fasolka szparagowa – właściwości odżywcze

Fasola szparagowa zarówno żółta, jak i zielona jest zdrowym warzywem. Pełna jest witamin i minerałów m.in. kwasu foliowego oraz błonnika. Ze  względu na swój skład fasolka szparagowa...

Dieta po usunięciu woreczka żółciowego

Usunięcie wyrostka żółciowego (pęcherzyka żółciowego) nie jest uważane za inwazyjny zabieg. Trzeba jednak pamiętać, że po tym zabiegu konieczne jest przejście rekonwalescencji. Jednym z jej elementów jest...

ZOBACZ TEŻ