poniedziałek, Listopad 29, 2021

Ćwiczenie we dwoje

Posiadanie partnera treningowego może pomóc w zachowaniu odpowiedzialności, systematyczności i motywacji do ćwiczeń. Trening we dwoje to nie tylko wspólne bieganie i uczęszczanie na...

Jumping Frog -Wady I Zalety

Jumping frog jest innowacyjnym programem treningowym. Jednym słowem można powiedzieć, że jumping frog polega na skakaniu na trampolinie. W rzeczywistości jednak trening nie jest...
Dbaj o kondycję również w domowym zaciszu!

Dbaj o kondycję również w domowym zaciszu!

Zwykle ćwiczenia kojarzą nam się z regularnymi wyjazdami na siłownię, ewentualnie porannym joggingiem lub popołudniowym nordic walkingiem z przyjaciółkami. Żyjąc w ciągłym biegu, niechęć...

KOSMETYKI

Endometrioza a ciąża i leczenie

Endometrioza a ciąża - to kwestia, która trapi wiele kobiet cierpiących na gruczolistość wewnętrzną. Schorzenie, w którym śluzówka macicy wraca wgłąb organizmu, zamiast być...

Czy Arbuz Tuczy?

Owoce to jedna z postaw wielu diet odchudzających. Mają one zaspokoić głód, dostarczać witamin i minerałów, a także organiczną ilość spożywanych kalorii w ciągu...

WARTO PRZECZYTAĆ

Jaki kolagen do picia najlepszy

Jaki kolagen do picia najlepszy?

Kolagen jest ważny i nie można o nim zapominać. Młode i zdrowe osoby produkują go w wystarczającej ilości, ale z wiekiem się to zmienia,...

ZOBACZ TEŻ