Paznokcie mają być nasza wizytówką. Zdrowe i zadbane postrzegane są jako atrybut eleganckiej kobiety. Niestety niekiedy kondycja naszych paznokci rozczarowuje. Zniszczone i łamliwe czy...

Białko jest niezbędnym makroelementem, który wspiera kilka struktur w naszym ciele. Możesz znaleźć białko w wielu źródłach, w tym jajach, mięsie, rybach i orzechach....