Kolagen – jaki wybrać i jak stosować?
Kolagen jest jednym z najważniejszych budulców naszego ciała. To on odpowiada za to, że nasza skóra jest jędrna, gładka, zdrowa oraz sprężysta. Niestety naturalna zdolność do produkcji...
Czarnuszka – Zastosowanie W Kuchni I Kosmetyce
Czarnuszka to roślina, którą poznać można po czarnych nasionach. Posiada ona wiele właściwości leczniczych m.in. działa przeciwgrzybicznie, przeciwcukrowo oraz przywraca równowagę psychiczną. Czarnuszka stosowana jest również w...
Właściwości Lecznicze Melisy
Melisa lekarska to jedno z najpopularniejszych ziół. O jego działaniu uspokajającym oraz nasennym służą niemal każdy. Jednak właściwości melisy są o wiele większe. Melisa znajduje zastosowanie zarówno...
Czy Arbuz Tuczy?
Owoce to jedna z postaw wielu diet odchudzających. Mają one zaspokoić głód, dostarczać witamin i minerałów, a także organiczną ilość spożywanych kalorii w ciągu dnia. Okazuje się...
Kawa zbożowa a odchudzanie
Na diecie odchudzającej ważne jest nie tylko to, co jemy, ale i to, co pijemy. Bezwzględnie należy wyeliminować wszystkie słodkie i gazowane napoje i zastąpić je wodą...
Dieta Ornisha – Na Czym Polega? Zasady,Efekty I Jadłospis
Za oceanem bije rekordy popularności, w Polsce jest jeszcze mało znana. Polecana jest osobom chcącym zrzucić zbędne kilogramy i pacjentom z chorobami układu sercowego. O czym mowa?...
Paluszki Rybne – Co Tak Naprawdę Się W Nich Kryje?
Szukają szybkiego sposobu na obiad, często sięgamy po mrożonki. Są one wygodne, szybkie, tanie i proste w przyrządzeniu. Do popularnych mrożonek zalicza się m.in. paluszki rybne. Kupić...
Dieta makrobiotyczna – sprawdź jakie produkty wybierać
Kluczowe koncepcje dla diety makrobiotycznej, w tym wiara w tradycyjną chińską medycynę, siłę równowagi yin i yang - zarówno w ciele, jak i w swoim środowisku społecznym,...
Domowy Ser – Od Czego Zacząć?
Sery często goszczą w naszym jadłospisie. Lubimy zarówno sery białe (twaróg), jak i żółte. Dziś rozmaite sery bez problemu możemy kupić w sklepach. Dostępne są liczne odmiany...
Witamina D Niedobór I Nadmiar – Objawy I Skutki
Witamina D to ta opowiadająca za zdrowe mocna kości i zdrowe zęby. Oprócz tego witamina D wpływa na pracę układu krążenia, profilaktykę chorób nowotworowych, sylwetkę ciała. Wskazuje...