Zapraszając gości, chcemy podjąć ich tym co najlepsze. Nie zawsze jednak na imprezie chcemy podawać niezdrowe chipsy, ciastka czy paluszki. Teraz na topie są zdrowe przekąski na imprezę, które są nie tylko smaczne i pożywne. Wydaje Ci się, że ich przygotowanie zabiera dużo czasu, a goście będą rozczarowani, kiedy na stole nie znajdą lubianych przez siebie przegryzek? Jesteś w dużym błędzie. Zdrowe przekąski na imprezę robią prawdziwą furorę i chętnie sięgają po nie zarówno dorośli, jak i najmłodsi gości. Poznaj szybkie przepisy na zdrowe przegryzki, które możesz podać na imprezie w domu czy garden party.
Zdrowe przekąski na imprezę: sałatka caprese
Szybka, łatwa, a przede wszystkim smaczna i zdrowa sałatka caprese to znakomita przekąska na każdą imprezę, nie tylko tą w stylu śródziemnomorskim. Aby ją przygotować, wystarczy mozzarella, pomidory, kilka liści bazylii, kilka kropel oliwy z oliwek oraz pieprz i sól. Mozzarelle i pomidory należy pokroić w plastry i ułożyć na talerzu na zmianę. Dla ozdoby ułożyć liście bazylii, a całość przyprawić przyprawami oraz skropić oliwa z oliwek. Tę przekąskę na imprezę przygotujesz w krócej niż 5 minut!
Zdrowe przekąski na imprezę: kanapki w niecodziennym wydaniu
Kanapki to jedna z najpopularniejszych imprezowych przegryzek. Jeśli chcesz zaskoczyć swoich gości postaw na te zdrowe. Sycące i pożywne będą świetną alternatywą dla zamawianej pizzy czy odgrzewanych dań. Do wykonania zdrowych przekąsek na imprezę w postaci kanapek wybierz pełnoziarnisty najlepiej razowy chleb. Posmaruj go twarożkiem i udekoruj rzodkiewką. Możesz też na kanapkach położyć bakłażana, jajko lub kiełki. Postaw na niecodzienne rozwiązania i stwórz estetyczne kanapki, które szkoda będzie zjeść.
Zdrowe przekąski na imprezę: warzywne paluszki
Jedną z najprostszych zdrowych przegryzek na imprezę są warzywne paluszki. Aby je przygotować, wystarczy pokroić takie warzywa jak marchewka czy seler w paski. Dla smaku warto przygotować sos np. tzatziki, w którym będzie maczać się warzywa.
Zdrowe przekąski na imprezę: pizza, ale z cukinii
Uważasz, że żadna impreza nie może obyć się bez pizzy? Wypróbuj więc jej zdrową wersję. Mini pizzę w zdrowej wersji przygotujesz z cukinii. Warzywo pokój na centymetrowe plastry, posmaruj sosem pomidorowym i ułóż na wierzch kawałek sera. Następnie cukinię włóż do piekarnika na ok. 20 minut i piecz w temperaturze 200 stopni.
Zdrowe przekąski na imprezę: coś na słodko
Na imprezie nie może zabraknąć również słodkości. Tradycyjne ciastka i ciasta możesz zastąpić o wiele prostszymi w przygotowaniu i zdrowszymi przekąskami. Jedną z nich są banany w czekoladzie. Aby je podać, wystarczy, że pokroisz owoce na części, a w garnuszku rozpuścić kilka kawałków gorzkiej czekolady. Następnie banany otocz w czekoladzie i połóż na talerzyku. Dla lepszego efektu możesz je udekorować.
Zdrowe przekąski na imprezę: owoce z masłem orzechowym
Kolejnym pomysłem na zdrową przekąskę na imprezę w słodkim wydaniu są owoce z masłem orzechowym. Na nieduże kawałki pokój banana, gruszkę oraz jabłko i na każdą z części nałóż odrobinę masła orzechowego. Owoce zyskują podwójnie słodki smak, a nadal będą zdrowe i pełne witamin.
