Wakacje to czas beztroski, ale nie powinno to dotyczyć pielęgnacji i ochrony cery. Słońce latem operuje intensywnie, a jego promienie są zwodniczo przyjemne: pamiętajmy, że piękna opalenizna nie zawsze w dłuższej perspektywie czasowej wychodzi skórze na dobre. Promieniowanie UV przyspiesza starzenie się skóry i może przyczyniać się do powstawania przebarwień i różnego typu zmian, dlatego latem trzeba szczególnie zadbać o jej ochronę. Sprawdź, jaki krem z filtrem wybrać na lato i jakie kosmetyki wybrać do pielęgnacji skóry latem.
Krem przeciwsłoneczny – niezbędny przy każdej pogodzie
Promieniowanie UVB, które stanowi około 5 procent promieniowania słonecznego, nasila się w naszej szerokości geograficznej wiosną i latem. To ono odpowiada za powstawanie opalenizny, ale w nadmiarze może uszkadzać komórki naskórka i przyspieszać starzenie się skóry. Jeszcze bardziej niebezpieczne jest promieniowanie UVA, które przenika w głąb skóry właściwej i może przyczyniać się do powstawania niekorzystnych zmian w jej strukturze. Krem z filtrem przeciwsłonecznym należy zatem stosować przez cały rok, nie tylko latem w słoneczne dni i nie tylko podczas plażowania. Na wiosenne i letnie miesiące odpowiedni będzie krem ochronny z wysokim filtrem SPF 50, na przykład nawilżający krem SPF 50 z witaminą C z serii Avon Anew. Zaleca się stosować go codziennie, także jako bazę pod makijaż. W tym celu sprawdzi się również serum z witaminą C z tej samej linii. Krem ochronny nakładamy około 15 minut przed wyjściem z domu, także gdy idziemy do sklepu czy pracy. Pamiętajmy, że promienie UV odbijają się od powierzchni miejskiej infrastruktury i docierają do naszej skóry nawet wówczas, gdy niebo zasnute jest chmurami. Weźmy też pod uwagę bezpieczny sposób na piękną opaleniznę, czyli balsamy brązujące. Zwolenniczki naturalnej opalenizny powinny codziennie stosować balsam odżywczy po opalaniu, który natłuści, nawilży i zregeneruje skórę po słonecznej kąpieli.
Lekki makijaż na lato – jakie kosmetyki wybrać?
Upalne dni, wysoka wilgotność powietrza po deszczu czy burzy… Latem nasza skóra nie ma łatwo. Zwiększona potliwość i większa produkcja sebum to częste problemy, zwłaszcza przy cerze tłustej i mieszanej. Latem warto postawić na lekki makijaż i kosmetyki, które pozwolą skórze swobodnie oddychać, a przy okazji wyeliminują problem błyszczenia twarzy w sferze T. Dla cery ze skłonnością do przetłuszczania lub mieszanej doskonały będzie lekki podkład matująco-antystresowy Avon z ekstraktami roślinnymi i kompleksem Nature Matte. Wchłonie nadmiar sebum i ureguluje jego wydzielanie, tak więc makijaż będzie wyglądać świeżo przez cały dzień. Zwolenniczki kosmetyków rozświetlających mogą wybrać podkład Glow On Natural Radiance Foundation, naturalnie rozświetlający podkład do twarzy z filtrem ochronnym SPF 15. Także kolorowe kosmetyki do makijażu na lato oraz puder powinny być lekkie, podkreślające atuty, ale jednocześnie nadające twarzy naturalny wygląd.
Nie zapomnij o nawilżaniu!
I wreszcie kolejna bardzo ważna kwestia: nawilżanie skóry latem. Słońce, wysoka temperatura i wiatr przyspieszają transpirację, czyli parowanie wody z naskórka. Aby zapobiec przesuszeniu, zaopatrzmy się w dobry krem nawilżający z kwasem hialuronowym, witaminą E lub witaminą C. Te składniki mają też właściwości antyoksydacyjne, więc przy okazji ochronią cerę przed szkodliwą działalnością wolnych rodników. Głębokie nawilżanie jest konieczne latem: krem lub serum nawilżające najlepiej jest zastosować rano jako bazę pod makijaż, tak by zapewnić skórze przez cały dzień optymalny poziom wilgotności. Na noc możemy zastosować lekki krem odżywczy i regenerujący. Aby składniki odżywcze z kosmetyków mogły wniknąć w głąb skóry, regularnie należy też wykonywać peeling – najlepiej dwa razy w tygodniu. Dzięki temu skóra pozostanie gładka i miękka w dotyku, łatwiej też będzie utrzymać właściwy poziom jej nawilżenia. Nie zapomnijmy też o właściwym nawodnieniu skóry od wewnątrz, czyli o tym, by pić przynajmniej 2 litry wody dziennie, a podczas intensywnego wysiłku czy dużego upału nawet więcej.
