Wypadanie włosów to częsty problem. Pojawia się on zazwyczaj jesienią, kiedy to potrafi wypaść nawet powyżej 100 włosów dziennie. Z wypadaniem włosów zmagają się zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Oprócz jesiennego osłabienia jako podłoże tego problemu wymienia się stres, zaburzenia hormonalne, złą dietę oraz używki. Wypadanie włosów można jednak ograniczyć, stosując domowe maseczki, wcieranki i płukanki. Zobacz, jak walczyć z wypadającymi włosami.
Wbrew pozorom wypadanie włosów jest naturalnym procesem. Podaje się, że dziennie tracimy ich ok. 50, a jesienią powyżej 100. Problem zaczyna się, kiedy włosy wypadają nadmiernie. Przyczyny takiego stanu rzeczy są różne. Niektóre z nich możemy eliminować, innym nie da się przeciwdziałać. Zanim przystąpi się do leczenia wypadania włosów, warto poznać przyczyną problemu. Pomoże to w dobraniu kuracji.
Dlaczego włosy wypadają?
Najczęściej za nadmierne wypadanie włosów odpowiadają zaburzenia hormonalne oraz niewłaściwe dieta. Wypadanie włosów jest jednym z objawów nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby jajników oraz menopauzy. Wypadanie włosów jest też problem osób, które prowadzą dietę, w której brakuje witamin i składników mineralnych np. białek.
Przyczyny nadmiernego łysienia to także choroby skóry, anemia, choroby nowotworowe, cukrzyca, zaburzenia psychiczne, łysienia androgenowe, skłonności genetyczne, stosowanie niektórych leków, palenie papierosów, przewlekły stres, przemęczenie. Warto również pamiętać, że za wypadanie włosów odpowiada nieodpowiednia pielęgnacja np. wiązanie włosów, częste farbowanie, prostowanie, mocne czesanie.
Olej na wypadanie włosów – zabieg olejowania włosów na łysienie
W domowych kuracjach na wypadanie włosów pomogą oleje. Wykorzystuje się je do olejowania. Zabieg ten można przeprowadzić samodzielnie w domu. Olejowanie można wykonać z pomocą oleju kokosowego, łopianowego, z pokrzywy, z czarnuszki, imbiru, rozmarynu oraz oliwy z oliwek.
Jak wykonać olejowanie włosów? Wybrany olej należy podgrzać bez doprowadzania go do wrzenia. Do olejowania wykorzystuje się ok. ¼ szklanki oleju. Następnie ciepły olej delikatnie wmasowuje się w skórę głowy, następnie pozostawia na niej ok. 20 minut. Kolejny krok to delikatne rozczesanie kosmetyków i zmycie oleju szamponem. Już kilka zabiegów olejowania pomoże przeciwdziałać wypadaniu włosów.
Zioła na wypadanie włosów
Naturalnym i domowym sposobem na wypadanie włosów są ziołowe napary. Zioła na łysienie to m.in. nasiona kozieradki, które można wcierać bezpośrednio w skórę głowy. Zabieg najlepiej wykonywać raz w tygodniu. Inne zioła na wypadanie włosów to pokrzywa i skrzyp polny. Dobrze jest je spożywać w formie naparów codziennie przez miesiąc. Z ich dawkowaniem trzeba uważać, bowiem mają one działanie moczopędne.
Popularnym sposobem na wypadanie włosów jest siemię lniane. Nasiona lnu stosuje się zewnętrzne jako maseczkę. Wykonuje się ją z gotowanego siemienia lnianego (trzeba go gotować przez ok. 15 minut), które się odcedza. Papka wsmarowuje się w skórę głowy. Alternatywą dla maseczki jest jedzenie zawiesiny z nasion lnu.
Domowe sposoby na wypadanie włosów – co stosować?
- Maseczka z cebuli – cebula jest uważana za naturalny lek na wypadanie włosów; wszystko przez to, że jest ona bogata w witaminy i minerały; z cebuli najlepiej jest przygrywać maseczkę na włosy; warzywo łączy się z dużą łyżką oleju z łopianu lub oliwy z oliwek; cebulę się trze, wyciska z niej sok i dodaje tłuszczu; składnik się miesza i nakłada na głowę, wykonując masaż, a następnie swoją głowę ręcznikiem; trzyma się ją ok. 2 godzin przy włosach tłustych i godzinę przy suchych; maseczkę z cebuli zmywa się dokładnie szamponem;
- Maseczka z jajek – wcieranki z jajek to skuteczny sposób na wypadanie włosów, który stosowany jest od lat; dzięki witaminom, minerałów i substancji odżywczych maseczki z jajek poprawia kondycję włosów; do ich przygotowania wykorzystuje się białko jajka, cytrynę oraz oliwę z oliwek; do białka dodaje się sok z cytryny oraz kilka kropel oliwy i miesza; papkę nakłada się na umytą głowę i trzyma ok. 30 minut, a następnie spłukuję i myję się głowę szamponem.
- Płukanka z soli morskiej – dostarcza ona magnezu, potasu, wapnia, bromu i żelaza, przez co doskonale przeciwdziała wypadaniu włosów; osoby mające ten problem, powinny myć włosy w wodzie z solą z Morza Martwego; sól trzeba rozpuścić w przegotowanej, letniej wodzie i umyć w niej włosy; pielęgnację z użyciem soli morskiej można stosować codziennie.
Jak pielęgnować wypadające włosy?
Wypadaniu włosów warto również przeciwdziałać, stosując odpowiednią pielęgnację. Właśnie dobranie preparatów pielęgnujących to połowa sukcesu. Do codziennego mycia najlepiej używać delikatnych szamponów, które w swoim składzie mają jak najmniej składników. Szamponem najlepiej myć przede wszystkim skórę głowy, a pianę rozprowadzać na końcówkach, aby wyczyścić je z zanieczyszczeń. Oprócz szamponu dobrze jest też sięgnąć po odżywki i balsamy. Na wypadanie włosów najlepiej stosować te wygładzają łuski włosa, ułatwiające rozczesywanie.
