Sucha skóra głowy może dawać objawy takie jak podrażnienie, swędzenie czy łupież. Dolegliwości te obniżają komfort życia, niekorzystnie wpływają na naszą atrakcyjność, a także mogą świadczyć o poważnych chorobach np. łuszczycy i egzemy. Najczęściej sucha skóra głowy to problem pojawiający się zimą, kiedy to często narażona jest ona na mróz, suche powietrze i podrażnienia związane z noszeniem czapek. Zobacz, jak radzić sobie ze suchą skórą głowy.

Problem suchej skóry głowy dotyczy coraz większej ilości osób. Sucha skóra może wywołać liczne podrażania, łuszczenie się i swędzenie. Sucha skóra głowy najczęściej jest spowodowana nieprawidłową pielęgnacją i stylizacją włosów. Na szczęście z problemem można sobie łatwo poradzić.

Przyczyny suchej skóry głowy?

Przesuszona skóra głowy może mieć wiele podłoży. Warto wiedzieć, że ustalenie prrzyczyny jest bardzo ważne, ponieważ warunkuje leczenie. Jakie są najczęstsze przyczyny suchej skóry głowy?

  • Promienie słoneczne – narażeni jesteśmy na nie szczególnie latem; wysoka temperatura może prowadzić do przesuszonej skóry głowy; podobnie działa niska temperatura; świąd głowy wynika to z nadmiernej utraty wilgotności przez skórę
  • Kosmetyki – swędząca głowa może być spowodowane stosowaniem nieodpowiednich kosmetyków, szczególnie agresywnych szamponów o bardzo chemicznym skaldzie i dużej ilość alkoholu; podobnie na skórę głowę działają kosmetyki słabej jakości oraz preparaty termoochronne;
  • Pielęgnacja – przesuszenie skóry głowy mogą wywołać zbyt intensywne zabiegi pielęgnacyjne np. częste suszenie kosmyków suszarką; korzystanie z lokówki i termolokówki; stosowanie dużej ilości lakierów i środków do stylizacji włosów, farbowanie i rozjaśnianie;
  • Choroby – przyczyną suchej skóry może być łuszczyca lub inna choroby dermatologiczna.

Jak nawilżyć skórę głowy?

Jeśli sucha skóra głowy nie jest wynikiem choroby dermatologicznej, można poradzić sobie z nią domowym sposobem. Najlepiej działać kompleksowo stosując odpowiednią dietę i pielęgnację. Na wstępie dobrze przyjrzeć się swojej diecie. Przy przesuszonej skórze głowy ważne jest dostarczenie dużej ilości wody do organizmu. Minimum to 1,5-2 litrów dziennie. Taka porcja płynów pozwala na skuteczne nawilżenie skóry głowy. Oprócz tego swoją dietę dobrze jest wzbogacić o owoce takie jak arbuz, jabłka, truskawki oraz czereśnie. W diecie na suchą skórę głowy istotne są również tłuszcze budujące komórki i dbające o funkcjonowanie skóry głowy.  Zdrowych tłuszczy dostarcza do organizmu oliwa z oliwek, ryby, olej lniany, orzechy i ziarna. W okresie intensywnej terapii dobrze jest też sięgać po suplementy diety, który wpływając na porost kosmyków. Polecana są produkty ze skrzypem polnym, witaminą A i E.

Kosmetyki na suchą skórę głowy

W walce z suchą skórą głowy ważne jest odpowiedni dobór kosmetyków pielęgnacyjnych Najlepiej sięgać po szampony i odżywki dedykowane suchej skórze głowy. Produkty te są delikatne i bezzapachowe oraz nie podrażniają skóry głowy. Dzięki temu tworzą na głowie ochronną warstwę lipidową, które blokuje ucieczkę wody ze skóry oraz przywraca prawidłowe pH i równowagę. Na suchą skórę głowy dobrze działają również nawilżające szampony, które kupić można w aptece. Przy przesuszonej skóry głowy należy unikać produktów drogeryjnych z dużą ilością SLS i SLES, czyli składników powodujących intensywne pienienie się preparatów. Bardzo często wywołują one podrażnia. Oprócz szamponu w codziennej pielęgnacji należy również stosować odżywkę, koniecznie nawilżającą. Ważne, aby kosmetyk nie nakładać na skórę głowy, ale na włosy. Inne dedykowane kosmetyki to regenerujące i nawilżające maski oraz oleje do włosów.

Zabiegi stylizujące i pielęgnujące przy suchej skórze głowy

Przy suchej skórze głowy warto ograniczyć zabiegi stylizacyjne i podchodzić do nich z dużą ostrożnością. Pielęgnacja powinna być prowadzone wysokiej klasy kosmetykami najlepiej o pochodzeniu ekologicznym, które mają w składzie tylko i wyłącznie naturalne składniki np. hennę, wyciągi z ziół i owoców. Przy układaniu fryzury dobrze jest natomiast zrezygnować z pianek i lakierów.

Jak dbać o suchą skórę głowy?

  • Myj ją w letniej wodzie, a szampon spłukuj chłodną wodą do tego momentu, aż woda będzie zupełnie czysta; głowę należy spłukiwać dokładnie, tak aby nie przesyłały nawet śladowe ilości kosmetyku, mogące podrażniać skórę głowy;
  • Pozostaw włosy do samodzielnego wyschnięcia, a jeśli to nie możliwe susz chłodnym nawiewem i trzymaj suszarkę minimum 20 cm od głowy;
  • Regularnie olejuj włosy;
  • Stosuj nawilżające maseczki na włosy; możesz postawić na domowe maseczki lub te z apteki.

Domowe sposoby na suchą skórę głowy

Na suchą skórę głowy warto stosować domowe i naturalne kosmetyki. Pomocne jest:

  • Sok z cytryny – dzięki niemu skóra będzie mniej swędzieć; maseczkę przygotowuje się z 2 łyżek soku z cytryny i 3 łyżek jogurtu naturalnego; miksturę należy wmasować w skórę głowy i pozostawić na 15 minut, a następnie zmyć delikatnym szamponem;
  • Ocet jabłkowy – przywraca on właściwe pH skóry głowy; zabija i grzyby, które odpowiada za przesuszenie skóry głowy i łupież; z octu przygotowuje się odżywkę, które spryskuje się skórę głowy i pozostawia się na kilka minut, a następnie myje szamponem; kurację stosuje się co drugi dzień.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here