Co zrobić żeby po solarium nie być czerwonym?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś wyjść z solarium i zobaczyć, że Twoja skóra jest czerwona i podrażniona? Jeśli tak, nie jesteś sam. Wielu ludzi doświadcza tego problemu po korzystaniu z solarium. Jednak istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, aby złagodzić podrażnienia i uniknąć czerwonej skóry po solarium. W tym artykule dowiesz się, jak zadbać o swoją skórę po sesji w solarium.
1. Przygotuj swoją skórę przed sesją w solarium
Przed rozpoczęciem sesji w solarium ważne jest, aby odpowiednio przygotować swoją skórę. Przede wszystkim należy zrobić peeling, aby usunąć martwe komórki skóry. Możesz użyć gotowego peelingu do ciała lub zrobić go samodzielnie, mieszając cukier z oliwą z oliwek. Następnie nałóż nawilżający krem na całe ciało, aby skóra była dobrze nawilżona przed ekspozycją na promienie UV.
2. Wybierz odpowiedni czas ekspozycji
Podczas korzystania z solarium ważne jest, aby dostosować czas ekspozycji do swojego typu skóry. Jeśli masz jasną skórę, zacznij od krótkiego czasu, np. 5-7 minut, a następnie stopniowo zwiększaj go w kolejnych sesjach. Jeśli masz ciemniejszą skórę, możesz zacząć od dłuższego czasu, np. 10-12 minut. Pamiętaj, że zbyt długa ekspozycja na promienie UV może prowadzić do poparzeń i podrażnień skóry.
3. Używaj odpowiedniego kremu po opalaniu
Po sesji w solarium zawsze stosuj krem po opalaniu, który zawiera aloes lub pantenol. Te składniki pomagają złagodzić podrażnienia i nawilżyć skórę. Unikaj kremów, które zawierają alkohol, ponieważ mogą one dodatkowo podrażniać skórę. Pamiętaj również, aby unikać stosowania perfum lub innych produktów o silnym zapachu, które mogą podrażniać skórę po solarium.
4. Unikaj gorących pryszniców i sauny
Po sesji w solarium unikaj gorących pryszniców i sauny przez co najmniej kilka godzin. Gorąca woda może podrażnić skórę i pogorszyć jej stan. Zamiast tego, weź letni prysznic i delikatnie osusz skórę ręcznikiem. Jeśli masz ochotę na relaks w saunie, poczekaj przynajmniej 24 godziny po sesji w solarium.
5. Pij dużo wody
Po sesji w solarium ważne jest, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu. Pij dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu i wspomóc regenerację skóry. Woda pomaga również usunąć toksyny z organizmu, co może przyspieszyć gojenie się podrażnionej skóry.
6. Unikaj ekspozycji na słońce
Po sesji w solarium unikaj ekspozycji na słońce przez co najmniej 24 godziny. Twoja skóra jest wrażliwa po ekspozycji na promienie UV i dodatkowe narażenie na słońce może prowadzić do poparzeń. Jeśli musisz wyjść na zewnątrz, użyj kremu z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim SPF, nos ochronne ubranie i nakrycie głowy.
Podsumowanie
Po sesji w solarium ważne jest, aby odpowiednio zadbać o swoją skórę, aby uniknąć czerwonej i podrażnionej skóry. Przygotuj swoją skórę przed sesją, dostosuj czas ekspozycji do swojego typu skóry, używaj kremu po opalaniu, unikaj gorących pryszniców i sauny, pij dużo wody oraz unikaj ekspozycji na słońce. Pamiętaj, że każda skóra jest inna, dlatego ważne jest, aby słuchać swojego ciała i dostosować swoje działania do jego potrzeb.
Aby uniknąć czerwienienia skóry po solarium, zalecamy przestrzeganie poniższych wskazówek:
1. Ogranicz czas ekspozycji na promieniowanie UV. Zaczynaj od krótkich sesji i stopniowo zwiększaj czas na solarium.
2. Wybieraj odpowiedni typ solarium, który pasuje do Twojego typu skóry i stopniowo zwiększaj intensywność na kolejnych sesjach.
3. Stosuj kosmetyki z filtrem UV przed i po korzystaniu ze solarium. Chronią one skórę przed nadmiernym podrażnieniem i czerwienieniem.
4. Pamiętaj o nawilżaniu skóry po sesji na solarium. Używaj kremów nawilżających, które pomogą utrzymać odpowiednie nawodnienie skóry.
5. Unikaj korzystania ze solarium, jeśli Twoja skóra jest już podrażniona lub spalona. Poczekaj, aż skóra się zregeneruje przed kolejną sesją.
6. Konsultuj się z profesjonalistą w salonie solarium, który pomoże dobrać odpowiedni czas i intensywność ekspozycji na promieniowanie UV.
Link tagu HTML do strony https://www.olsh.pl/:
Otwórz stronę OLSH
