Niski poziom cukru we krwi, znany również jako hipoglikemia, może być niebezpiecznym stanem. Niski poziom cukru we krwi może wystąpić u osób chorych na cukrzycę, którzy przyjmują leki zwiększające stężenie insuliny w organizmie. Przyjmowanie zbyt dużej ilości lekarstw, pomijanie posiłków, spożywanie mniejszej ilości kalorii niż normalnie może prowadzić do obniżenia poziomu cukru we krwi u tych osób.
Cukier we krwi jest również znany jako glukoza. Glukoza pochodzi z pożywienia i służy jako ważne źródło energii dla organizmu. Węglowodany – żywność taka jak ryż, ziemniaki, chleb, płatki, owoce, warzywa i mleko – są głównym źródłem glukozy.
Po zjedzeniu glukoza jest wchłaniana do krwioobiegu, gdzie podróżuje do komórek twojego ciała. Hormon o nazwie insulina, który jest wytwarzany w trzustce, pomaga komórkom przekształcać glukozę na energię. Jeśli spożyjesz więcej glukozy niż potrzebujesz, twoje ciało będzie przechowywać ją w wątrobie i mięśniach lub zamieniać ją w tłuszcz, aby można go było wykorzystać kiedy będzie potrzebny później.
Twój poziom cukru we krwi jest uważany za niski, gdy spada poniżej 70 mg/dL. Natychmiastowe leczenie w celu podniesienia poziomu cukru we krwi jest ważne, aby zapobiec rozwojowi poważniejszych objawów.
W standardowych warunkach obowiązują poniższe przedziały:
- poziom glukozy 70-99 mg/dL (czyli od 3.9 do 5.5 mmol/L) – prawidłowy cukier; norma,
- poziom glukozy 100-12 mg/dL (a zatem od 5.6 do 6.9 mml/L) – tzw. stan przedcukrzycowy – nieodpowiedni poziom cukru na czczo,
- 126 mg/dL (czyli 7.0 mmol/L) w minimum dwóch pomiarach – najprawdopodobniej u pacjenta występuje cukrzyca.
Przyczyny niskiego poziomu cukru we krwi
- nadużywanie alkoholu,
- niedoczynność tarczycy,
- niewydolność nadnerczy,
- choroby wątroby,
- zażywanie sterydów anabolicznych,
- przyjęcie za dużej dawki insuliny.
Jakie są objawy niskiego stężenia cukru we krwi?
Objawy niskiego poziomu cukru we krwi mogą wystąpić nagle. Zawierają:
- rozmyty obraz
- szybkie bicie serca
- nagłe zmiany nastroju
- nagła nerwowość
- niewyjaśnione zmęczenie
- blada skóra
- ból głowy
- głód
- zawroty głowy
- trudności ze snem
- mrowienie skóry
- kłopoty z myśleniem wyraźnie lub koncentrując się
- utrata przytomności, drgawki , śpiączka
Ludzie z hipoglikemiczną nieświadomością nie wiedzą, że ich poziom cukru we krwi spada. Jeśli masz tę chorobę, Twój poziom cukru we krwi może spaść bez zauważenia tego. Bez natychmiastowego leczenia można omdleć, doświadczyć ataku, a nawet zapaść w śpiączkę.
Bardzo niski poziom cukru we krwi to nagły wypadek medyczny. Jeśli ktoś, kogo znasz, choruje na cukrzycę i cierpi na łagodne lub umiarkowane objawy, niech je lub pije 15 gramów łatwo przyswajalnych węglowodanów, takich jak:
- pół szklanki soku lub zwykłej sody
- 1 łyżka stołowa miodu
- 4 lub 5 słonych krakersów
- 3 lub 4 sztuki twardych cukierków lub tabletek glukozy
- 1 łyżka cukru
Jeśli ktoś ma ciężką reakcję, taką jak utrata przytomności, ważne jest natychmiastowe podanie leku zwanego glukagonem i natychmiastowa pomoc. Osoby zagrożone niskim poziomem cukru we krwi powinny porozmawiać z lekarzem o przepisaniu leku na glukagon. Nigdy nie należy podawać nieprzytomnej osoby nic doustnie, ponieważ mogłoby to spowodować ich udławienie .
Co powoduje niski poziom cukru we krwi?
Niski poziom cukru we krwi może wystąpić z wielu powodów. Zwykle jest to efekt uboczny leczenia cukrzycy.
Cukrzyca i niski poziom cukru we krwi
- Cukrzyca wpływa na zdolność organizmu do korzystania z insuliny. Pomyśl o insulinie jako kluczu, który odblokowuje twoje komórki, pozwalając glukozie na dawanie energii. Osoby chore na cukrzycę stosują różne metody leczenia, aby pomóc swoim ciałom wykorzystać glukozę we krwi. Wśród nich są leki doustne, które zwiększają produkcję insuliny i zastrzyki insuliny.
- Nieplanowana nadmierna aktywność fizyczna bez jedzenia wystarcza również do obniżenia poziomu cukru we krwi.
- Picie alkoholu podczas przyjmowania tych leków może również prowadzić do obniżenia poziomu cukru we krwi, szczególnie jeśli zastępuje pokarm. Kiedy organizm próbuje pozbyć się alkoholu, pogarsza się poziom cukru we krwi.
Inne przyczyny niskiego poziomu cukru we krwi
Nie musisz chorować na cukrzycę, aby doświadczyć niskiego poziomu cukru we krwi. Niektóre inne przyczyny niskiego stężenia cukru we krwi to:
- niektóre leki, takie jak chinina
- niektóre schorzenia, takie jak zapalenie wątroby lub zaburzenia nerek
- nowotwór, który wytwarza nadmiar insuliny
- zaburzenia endokrynologiczne, takie jak niewydolność nadnerczy
W jaki sposób leczy się niski poziom cukru we krwi?
Kiedy poziom cukru we krwi jest zbyt niski, kluczowe znaczenie ma zjedzenie czegoś z zawartością węglowodanów, np.
- świeże lub suszone owoce
- sok owocowy
- precelki
- ciasteczka
Możesz również wziąć tabletki glukozy, aby szybko podnieść poziom cukru we krwi, jeśli jest niski.
Posłuchaj swojego lekarza
Nie spożywanie odpowiednich pokarmów lub nie przyjmowanie właściwych leków w odpowiednim czasie może spowodować spadek stężenia cukru we krwi. Zawsze słuchaj porad, jakich w tej kwestii udzielił Ci lekarz. Spadek cukru we krwi może bowiem mieć przykre konsekwencje na przykład w postaci omdleń czy uczucia zmęczenia.
