czwartek, Sierpień 6, 2020

Zupy na zimno – najlepsze chłodniki

0
Zupy na zimno

Czy zastanawialiście się kiedyś, która zupa posiada swoje regionalne odmiany praktycznie w każdym zakątku Europy? To bohater niniejszego tekstu, czyli chłodnik!

Jak zaradzić wypadaniu włosów u mężczyzn?

0
Jak zaradzić wypadaniu włosów u mężczyzn

Włosy to jedna z naturalnych ozdób człowieka. Utrata włosów traktowana jest jako objaw starzenia się, co często powoduje negatywne samopoczucie. Ich nadmierne wypadanie jest problemem estetycznym, zdrowotnym i psychologicznym. Jednak w wielu przypadkach można temu przeciwdziałać. Jak zaradzić wypadaniu włosów?

Domowe metody na wypadające włosy

Domowy metody to pierwsze środki zaradcze podejmowane w walce o bujną czuprynę. Jednym ze skutecznych sposób jest masaż skóry głowy. Można go wykonywać ręcznikiem namoczonym w roztworze z solą. Cząsteczki chlorku sodu masując skórę głowy, poprawiają ukrwienie i pobudzają cebulki włosów. Skuteczność tej metody można zaobserwować po kilku miesiącach jej stosowania.

Szampony i preparaty na wypadanie włosów

Jeśli domowe metody zawiodą, najczęściej kolejnym krokiem jest wizyta w aptece i kupno szamponu, odżywki lub innego środka na porost włosów. Gama produktów tego typu jest obszerna, a ich zakres cenowy bardzo duży. W niektórych przypadkach preparaty dostępne w aptece okazują się skuteczne. Co robić, jeśli jednak zawiodą?

Wizyta u trychologa

Wizyta u specjalisty to podstawa skutecznej walki z łysieniem. Niestety w Polsce trychologia jest dziedziną, która dopiero toruje sobie drogę do świadomości społecznej. Kim jest trycholog? To specjalista zajmujący się schorzeniami skóry głowy i włosów. Podczas wizyty, trycholog przeprowadza wywiad, testy i zleca badania w celu ustalenia przyczyny wypadania włosów. Łysieć można z wielu powodów: w wyniku nieprawidłowej diety, długotrwałego stresu, przebytych chorób, zaburzeń hormonalnych, genetycznych uwarunkowań, błędów w pielęgnacji włosów czy zatrucia niektórymi pierwiastkami. Określenie przyczyn łysienia pozwala mu skutecznie przeciwdziałać.

Zmiana przyzwyczajeń

Jeśli okaże się, że łysienie jest wynikiem stosowania używek, stresu, nieodpowiedniej diety czy błędów w pielęgnacji do jego zahamowania wystarczy zmiana przyzwyczajeń. W takim przypadku, aby zachować piękną czuprynę, należy zdrowiej się odżywiać, zrezygnować z papierosów i alkoholu, wyeliminować czynniki stresogenne i nauczyć się relaksować oraz lepiej zadbać o włosy. Trycholog udzieli rad, co do sposobu właściwej ich pielęgnacji.

Leczenie farmakologiczne

Łysienie może być spowodowane różnymi chorobami, zaburzeniami hormonalnymi czy podatnością genetyczną, wówczas konieczne może się okazać zażywanie leków, które pozwolą zahamować proces wypadania włosów. Czasem ich utrata może być wywołana przyjmowanymi lekami – w takim przypadku rozwiązaniem jest, o ile to możliwe, zmiana leków.

Mezoterapia igłowa

To jedna z najskuteczniejszych metod leczenia nadmiernego wypadania włosów. Polega na wstrzykiwaniu koktajli odżywczych i leków w skórę głowy z pomocą cieniuteńkich igieł. Dostarczone w ten sposób składniki odżywcze pobudzają działanie mieszków włosowych. Mezoterapia igłowa daje widoczne rezultaty nawet w przypadku łysienia androgenowego i plackowatego.

Jak skutecznie radzić sobie z upływającym czasem – pielęgnacja twarzy

0
pielęgnacja twarzy

Zmarszczki pojawiają się na twarzy przede wszystkim na skutek naturalnych procesów starzenia się. Z wiekiem spada produkcja kolagenu i elastyny, które odpowiadają za sprężystość i elastyczność skóry. Upływ czasu prowadzi też do obniżenia poziomu kwasu hialuronowego, utrzymującego jej odpowiednie nawilżenie. Ze zmarszczkami można jednak walczyć, dbając o efektywną pielęgnację twarzy. Pomocne mogą się okazać także odpowiednie zabiegi kosmetyczne.

Kiedy warto udać się do gabinetu medycyny estetycznej? Wskazania do zabiegów

0
gabinet medycyny estetycznej

Medycyna estetyczna jest obecnie bardzo popularną dziedziną dermatologii, która koncentruje się na estetyce skóry twarzy, ciała i włosów.

Labioplastyka – na czym polega?

0
Labioplastyka

Labioplastyka to zabieg, na którego wykonanie decyduje się coraz więcej osób. To dowód na to, że ginekologia estetyczna rozwija się w błyskawicznym tempie. Kiedy warto zdecydować się na labioplastykę? Jaki efekt można dzięki niej uzyskać? 

Każdy człowiek żyjący na tym świecie jest inny. Różnimy się między sobą wieloma cechami fizycznymi. To samo dotyczy także kobiecych narządów płciowych. Wygląd warg sromowych może być niezwykle zróżnicowany i wbrew stale powtarzanym mitom, wcale nie ma ty jednego wzoru, czy ideału. Każda z nas jest po prostu inna. Niektóre wargi sromowe są większe, inne mniejsze, jedne cienkie, a inne grube. To zupełnie naturalne. Porównywanie nie ma tu więc sensu, ponieważ kształt i prezencja waginy nie powinny wzbudzać w nas niepokoju. Oczywiście jest tak, dopóki anatomia nie wpływa na nasz codzienny komfort. Przerost warg sromowych powoduje na przykład liczne otarcia, ból i zwiększa prawdopodobieństwo występowania częstych infekcji. W takich przypadkach warto zdecydować się na zabieg korekty kształtu warg sromowych, jakim jest labioplastyka.

Labioplastyka — co to jest?

Labioplastyka to zabieg z zakresu ginekologii estetycznej, mający na celu korektę warg sromowych mniejszych oraz większych. Umożliwia on poprawę zarówno ich funkcjonalności, jak i wyglądu. W czasie wykonywania takiego zabiegu można zmienić kształt warg sromowych, zmniejszyć je, skrócić, a nawet powiększyć. Dokładniej mówiąc, polega on na wycięciu nadmiaru tkanki oraz odpowiednim ukształtowaniu pozostałej. Labioplastykę przeprowadza się metodą chirurgiczną lub laserową. Pierwsza wyróżnia się bardzo dużą skutecznością. Laser natomiast umożliwia wykonanie korekty w sposób nieinwazyjny. Jeśli chcemy wykonać zabieg, jakim jest labioplastyka Warszawa to miasto, w którym znajdziemy wiele renomowanych klinik wykonujących go. Jedną z najczęściej polecanych jest https://medifem.pl/ginekologia-plastyczna-chirurgia/labioplastyka/.

Labioplastyka — dla kogo?

Labioplastyka jest zabiegiem adresowanym do kobiet, które chciałyby zmienić wygląd swych warg sromowych. Dotyczy to zarówno przypadków, kiedy to powodem jest chęć zmiany spowodowana estetyką, jak i wtedy, kiedy ich kształt ma bezpośredni wpływ na zmniejszenie komfortu życia. Labioplastyka polecana jest przede wszystkim kobietom cierpiącym na przerost warg sromowych, a także paniom, których srom uległ deformacji, na przykład w czasie porodu. Dzięki zabiegowi można raz na zawsze pozbyć się dyskomfortu i wszelkich przykrych dolegliwości, związanych z przerostem warg sromowych.

Dobór podstawowych kosmetyków

0
Dobór podstawowych kosmetyków

Świat kosmetyczny na pewno nie jest ci obcy. W teorii powinnaś więc dość dobrze wiedzieć, jak prawidłowo dobrać kosmetyki do skóry, ale bardzo możliwe, że wciąż popełniasz tu parę błędów, przez które nie prezentujesz się tak, jakbyś sobie tego życzyła. Twoje szafki w łazienkach już ledwo co mieszczą wkładane do nich preparaty, a i tak uważasz, że wciąż czegoś ci brakuje. Pielęgnacja nie powinna być natomiast zbyt skomplikowana i przesadzona. Oprzyj ją na zaledwie kilku podstawowych produktach, a od razu poczujesz niesamowitą różnicę – poprawie ulegnie zarówno twój wygląd, jak i stan twojego portfela.

Produkty, które ujarzmią dziewczęce włosy

0
Produkty, które ujarzmią dziewczęce włosy

Zarówno małe dziewczynki, jak i starsze dziewczęta lubią mieć długie włosy. Jest to w pewnym sensie ich wizytówka i powód do dumy. Już od najmłodszych lat warto uczyć dzieci jak dbać o włosy, aby były jak najdłużej naturalne i świeże. Jednak im dłuższe włosy, tym stosunkowo więcej przy nich roboty. Poniżej przedstawiono kilka rodzajów produktów, które w istotny sposób usprawniają codzienne czynności fryzjerskie dziecięcych, w tym szczególnie dziewczęcych włosów.

Bezpieczne i naturalne szampony oraz odżywki do włosów

Ten, kto chociaż raz wymył dziecku włosy, wie, jak ważne jest, aby użyty do mycia szampon nie wywoływał podrażnienia oczu oraz skóry na głowie. Zasadniczym aspektem przy wyborze szamponu i odżywki do włosów dla dziecka powinien być ich skład.

Dziecięce włosy są bardzo delikatne i nie potrzebują kosmetyków o mocnym działaniu. Szampon ma utrzymać włosy dziecka w czystości i gwarantować łatwe rozczesywanie. Ponadto powinien pozwolić na utrzymanie właściwej równowagi skóry głowy, w tym odpowiednie nawilżenie.

Czytajmy zatem etykiety i sprawdzajmy czy kosmetyk był badany klinicznie. Ważne jest również, aby nie zawierał sztucznych barwników, SLS/SLES i parabenów. Ponadto, każdy szampon i odżywka powinny być wytworzone w jak największej części z naturalnych składników.  Bardzo dobry wpływ na higienę oraz wygląd dziecięcych włosów mają między innymi: organiczny wyciąg z nagietka lub organiczny żel z aloesu.

Zestawy akcesoriów do rozczesywania włosów

Po każdym myciu włosów zaleca się ich właściwe rozczesanie. W przypadku dzieci ważny jest atrakcyjny wygląd akcesoriów służących do tego celu. Dla dzieci takie zabiegi są bardzo nudzące. Akcesoria powinny zagwarantować chociaż chwilowe siedzenie w bezruchu.

W sprzedaży są zatem różne rodzaje szczotek do włosów i grzebieni. Dziewczynkom na pewno spodobają się szczotki składane lub pastelowe szczotki do włosów o wyglądzie anioła. Taka szczotka wykonana jest z antypoślizgowego tworzywa, co z kolei jest atutem dla rodziców.

Spray do rozczesywania włosów

Oprócz dobrze dobranej szczotki do włosów, właściwe ich rozczesanie umożliwia spray do rozczesywania włosów. Im dłuższe włosy u dziewczyny, tym bardziej skomplikowany proces czesania.

Dla dzieci powyżej 3 roku życia można polecić spray bez spłukiwania. Każdy profesjonalny sklep fryzjerski posiada takowy w swojej ofercie. Tak, jak w przypadku szamponów i odżywek, również powinniśmy szukać sprayów do włosów o naturalnym składzie i miłym zapachu.

Sposób użycia tego produktu do rozczesywania włosów jest bardzo prosty. Spray należy rozpylić i równomiernie rozprowadzić na umytych włosach. Na koniec wysuszyć włosy.

Artykuły do stylizacji włosów

Dzieci lubią bawić się swoim wyglądem, przebierać się i udawać różne postaci. Na przedszkolnych i szkolnych balach zauważyć można grono księżniczek i superbohaterek. Oprócz stroju potrzebna jest wówczas właściwa stylizacja włosów. Warto wtedy sięgnąć po sprzedawany w sklepie fryzjerskim Bea Beleza, wosk do stylizacji włosów.

Produkt jest bezpieczny dla dziecięcych włosów (nie wywołuje uczulenia). Można go stosować już od 3 roku życia dziecka. Jego formuła pozwala na stworzenie najbardziej fantazyjnej i jednocześnie trwałej fryzury bez obciążania włosów.

Dermapen – wszystko co musisz wiedzieć o zabiegu

0
Dermapen

Zabieg podczas którego używany jest dermapen, mogą stosować osoby nawet z bardzo cienką oraz wrażliwą skórą. Dermapen swoim kształtem przypomina grubszy długopis, a jego głównym zadaniem jest pobudzenie skóry do zregenerowania za pomocą malutkich nakłóć. Na czym polega taki zabieg? Jakie są wskazania do zastosowania dermapenu? I jakie zalety ma ten zabieg?

Na czym polega zabieg z użyciem dermapenu?

Dermapen jest rodzajem urządzenia, za pomocą którego, wykonywane są na naszym ciele mikro nakłucia. Głowica urządzenia wyposażona jest w 12 igieł, które w pulsacyjny sposób  wprowadzają substancje czynne w głąb naszej skóry.

Zabieg z użyciem dermapenu, jest zupełnie bezpieczny, ponieważ igły są bardzo cienkie, wykonane są z materiału antyalergicznego, a to znacznie zmniejsza ryzyko alergii oraz wystąpienia powikłań. Dermapen jest świetną alternatywą dla mezoterapii, ponieważ bardzo podobnie pobudza włókna kolagenowe do odbudowy. W przypadku dermapenu, nakłucia są automatyczne, i każda z igieł może nakłuwać skórę na różnych głębokości.

Dermapen odbudowuje skórę w 3 etapach:

  1. Zastosowanie mikrouszkodzeń które pobudzają kolagen do odbudowy
  2. Pobudzenie elastyny
  3. Ujędrnienie skóry

Gdzie wykonać zabieg dermapen, oraz jaka jest jego cena?

Każdy zabieg dobierany jest do naszej skóry, oraz problemu z jakim się zmagamy. Dlatego konieczna jest konsultacja lekarska, która pozwoli się uporać z naszym problemem. W przypadku Dermapen, zaleca się wykonanie przynajmniej 2-3 serii zabiegu. Jeżeli chodzi o ceny, wszystko uzależnione jest od miejsca, w którym będzie wykonany zabieg. Ceny zabiegu rozpoczynają się od 400 zł. W Warszawie, jedną z klinik oferujących zabieg z użyciem Dermapen, jest Klinika OT.CO. Wyszkolony personel w tym  Dr n. med. Katarzyna Osipowicz, oraz sprzęt najwyższej jakości, gwarantują jedne z lepszych efektów w Polsce.

zabieg dermapen

Wskazaniem do zastosowania zabiegu  z użyciem dermapenu są:

  • Zmarszczki
  • Cellulit
  • Blizny
  • Rozstępy
  • Znamiona
  • Wypadanie włosów
  • Rozszerzone pory
  • Brak elastyczności skóry
  • Brak nawilżenia skóry
  • Nieestetyczne dłonie (pomarszczone)

Ważna kwestią jest ilość wykonanych zabiegów. Aby uzyskać oczekiwane efekty, należy skonsultować swój problem z dobrym lekarzem. Konsultacja, pozwoli określić, ile serii zabiegów i w jakich odstępach czasu należy wykonać, aby zniwelować swój problem.

Dermapen i jego zalety

Przed wykonaniem zabiegu, nasza skóra zostanie dokładnie oczyszczona, oraz znieczulona za pomocą specjalnej maści lub kremu.  Za pomocą urządzenia dermapen, nasza skóra zostanie nakłuta, i zostaną wprowadzone substancje odżywcze. Podczas nakłuć powstaną mikrouszkodzenia, podczas takich uszkodzeń skóry nie będą powstawały blizny. W ten sposób w kolejnych dniach, nasz naskórek zostanie złuszczony, a skóra rozpocznie proces regeneracji. Po zabiegu, pacjent może odczuwać chwilowy dyskomfort związany z podrażnieniem skóry. Zabieg trwa około 40 minut, i jest w pełni komfortowy dla pacjenta.

Pomimo iż Dermapen jest zabiegiem bezinwazyjny, istnieje kilka przeciwwskazań do wykonania tego zabiegu. Zaliczamy do nich:

  • Choroby nowotworowe
  • Opryszczka
  • Trądzik
  • Ciążą
  • Karmienie piersią
  • Cukrzyca
  • Stosowanie leków na krzepliwość krwi
  • Stany zapalne skóry

Jeżeli chodzi o zalety jakie niesie zabieg z użyciem urządzenia dermapen, oprócz znacznej poprawy kondycji skóry, zauważymy również:

  • Ujędrnienie skóry
  • Niwelowanie zmarszczek
  • Poprawa kolorytu
  • Poprawa wyglądu rozstępów
  • Zmniejszenie lub całkowite zniwelowanie blizn
  • Piękne lśniące, mniej wypadające włosy

Rekonwalescencja oraz wskazania pozabiegowe

Dermapen wykonuje ponad 1000 nakłuć na sekundę, dlatego po zabiegu może pojawić się uczucie dyskomfortu. Ingerencja w skórę, często kończy się zaczerwienieniem, podrażnieniem, a czasami nawet lekkim obrzękiem. Skóra pacjenta może również być tkliwa, a w niektórych przypadkach mogą także pojawić się małe krwiaki. Z uwagi na to, iż jest to normalna reakcja organizmu, należy uzbroić się w cierpliwość, oraz specjalne kremy łagodzące.

Taki stan może trwać kilka dni, po czym samoistnie ustąpi. Po zabiegu, można wrócić do codziennych czynności.  Złuszczenie naskórka, jest pierwszym widocznym efektem zabiegu, następnie stopniowo, zauważymy znaczną poprawę jakości skóry, oraz jej nawilżenia.

Po zabiegu należy unikać ekspozycji na promienie słoneczne, odpuścić korzystanie z sauny, a także basenu. W okresie letnim, należy stosować krem z wysokim filtrem UV. Bardzo ważną kwestią, jest stosowanie odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji, które nie podrażniają dodatkowo skóry.

Okres rekonwalescencji, uzależniony jest od organizmu pacjenta. Nie można dokładnie określić jak długo skóra będzie się regenerować, jednak po około miesiącu widoczne będą efekty końcowe.

Dobre dermokosmetyki do twarzy – co warto wiedzieć o ofercie producentów?

0
Dobre dermokosmetyki do twarzy

Odżywiona i wypoczęta skóra to marzenie każdego z nas. Aby zbliżyć się do tego celu należy pamiętać o codziennej pielęgnacji. Pomogą w tym wyspecjalizowane kosmetyki. Co powinniśmy wziąć pod uwagę podczas zakupu?

Jak funkcjonuje skóra człowieka?

Budowa naszej skóry jest złożona i możemy ją podzielić na trzy główne warstwy. Będą to naskórek, skóra właściwa oraz tkanka podskórna. W kwestii codziennej pielęgnacji niezwykle ważna jest budowa naskórka, w której wyróżnimy pięć warstw. Najgłębiej położone są warstwy kolczysta oraz podstawna. Obie odpowiadają za pigmentację. Dodatkowo do zadań pierwszej z nich należy tworzenie nowych komórek i regeneracja pozostałych. Warstwa podstawna natomiast ma za zadanie odbieranie bodźców. Trzy kolejne warstwy, czyli ziarnista, pośrednia i rogowa, charakteryzują się rogowaceniem. Oznacza to tyle, że starsze komórki są wypychane na powierzchnię i zastępowane nowymi. Z upływem lat nasza skóra także się starzeje. Niewielu z nas wie jednak, że procesy te mogą się zaczynać już po dwudziestym piątym roku życia. Niewystarczający poziom kolagenu czy kwasu hialuronowego uwidacznia się poprzez wiotczejącą skórę i pojawiające się zmarszczki.

Dobre dermokosmetyki do twarzy – co może nam pomóc?

Jeśli chcemy jak najdłużej opóźnić tego rodzaju procesy w czasie, powinniśmy nie tylko dbać o regularną pielęgnację, ale i stosować właściwe kosmetyki. Najlepsze w tym celu będą dermokosmetyki do twarzy. Tego typu preparaty powstają według unikalnych receptur i specjalnie wyselekcjonowanych składników naturalnych. Dzięki temu dostarczają one skórze pokaźną dawkę substancji odżywczych. Są one także w pełni bezpieczne dla naszej skóry. Dobre dermokosmetyki do twarzy dopasujemy bez problemu do każdego typu cery. Znajdziesz je chociażby na tej stronie https://phyris.pl/. Producenci posiadają obecnie sklepy internetowe, dzięki czemu znacznie ułatwiają dokonanie zakupów. Bez wychodzenia z domu możemy porównać ze sobą dziesiątki preparatów i wybrać te, które najlepiej będą pasować do naszego problemu skórnego.

Odchudzanie poprzez jedzenie owoców, czyli dieta owocowa

0
dieta owocowa

Współcześnie bardzo dużo osób poszukuje nowych diet, które mogłyby im pomóc w poprawieniu ich stanu zdrowia i odchudzeniu. Pierwszą grupą produktów, które z pewnością kojarzą nam się ze zdrowiem i pokładami energii są owoce. Rezultatem poszukiwania diet jest dieta owocowa, która składa się z samych owoców i pozwala schudnąć. Czy jest zdrowa i jak długo można stosować tego typu dietę?

Czym jest dieta owocowa?

Dieta owocowa uważana jest za niezwykle skuteczny i jednocześnie bardzo zdrowy sposób na zrzuceniu kilku kilogramów. W zależności od rodzaju diety owocowej, możemy schudnąć nawet 5 kg w ciągu jednego tygodnia, właściwie bez żadnego dodatkowego wysiłku. Wszystko to z zachowaniem dobrego nastroju i bez odczuwania nadmiernego głodu. Głównym minusem diety owocowej jest krótki okres jej stosowania. Dieta owocowa to jedynie okresowy plan żywieniowy, który trwa zazwyczaj 1-2 tygodnie. Owoce to jedne z najlepszych źródeł witamin i minerałów. Należą głównie do grupy węglowodanów, dlatego dostarczają nam energii, a także gwarantują niesamowite samopoczucie. Zawierają w sobie substancje wytwarzające w naszym ciele hormony szczęścia. Dieta owocowa odchudzająca opiera się na spożywaniu jedynie owoców, bądź w niektórych wypadkach także warzyw. Właśnie od tej diety wiele dietetyków i konsultantów zaleca rozpoczęcie walki o szczupłą i zachwycającą sylwetkę.

Diety owocowej nie musimy układać sobie sami, ani nawet nie musimy sami troszczyć się o spożywane posiłki. Wystarczy wybrać catering dietetyczny Sosnowiec, który na okres stosowania owej diety zapewni nam dostarczanie posiłków codziennie rano pod drzwi naszego domu. Dieta pudełkowa owocowa to doskonałe rozwiązanie dla osób zapracowanych, które mają umiejętności, jednak brak czasu nie pozwala im na przygotowanie konkretnych, owocowych posiłków.

Korzyści płynące z diety owocowej

Dieta owocowa to naprawdę rewelacyjne rozwiązanie, jeśli nie stosujemy jej zbyt długo. Do największych jej korzyści zalicza się:

– oczyszczenie ciała z toksyn,

– odzyskanie uczucia lekkości,

– znaczna poprawa kondycji skóry i włosów,

– zmniejszenie wagi i cellulitu.

Dla kogo dieta owocowa?

Dieta owocowa to fantastyczny sposób na szybkie odchudzenie, warto jednak mieć na uwadze, że nie może być stosowana zbyt długo. Ponadto, zanim zaczniemy ją stosować, musimy być świadomi jej negatywnych skutków, które zazwyczaj są odczuwalne, gdy stosujemy ją zbyt długo (czyli przez ok. 14-18 dni). Zlekceważenie zasady stosowania diety owocowej może prowadzić do niedoboru białka, zmniejszenia tkanki mięśniowej oraz ogólnego osłabienia organizmu. Ponadto stosując dietę owocową narażamy się na niedobory witaminy B2, która znajduje się w nabiale i mleku. Dieta owocowa jest optymalnym sposobem na szybkie odchudzenie, jednak nie powinna być stosowana przez osoby, które cierpią na liczne choroby, w tym zapalenie żołądka bądź wrzody. Ponadto nie jest polecana osobom, które mają skłonność do alergii bądź po prostu nie lubią jeść owoców.

ZOBACZ TEŻ