Dieta Zupowa – Schudnij Nawet 5 Kg W Tydzień! Zasady, Efekty I Jadłospis
Chcąc szybko zrzucić zbędne kilogramy, warto sięgnąć po dietę zupową. Podje się, że pozwala ona schudnąć nawet o 9 kilogramów w ciągu tygodnia. Trzeba jednak zaznaczyć, że...
Dieta Na Trójglicerydy – Zasady, Produkty, Jadłospis I Efekty
Zazwyczaj komponując zdrową dietę, dużą uwagę zwracamy na to, aby zjedzone produkty nie prowadziły do podwyższenia cholesterolu. Zapominamy przy tym o trójglicerydach. Te są połączeniem kwasów tłuszczowych...
Mleko acidofilne – najważniejsze informacje i właściwości
Mleko acidofilne to zwykłe mleko wzbogacone o acidophilus - szczep zdrowych bakterii. Dokładniej rzecz ujmując, jest to mleko fermentowane z kultur Lactobacillus acidophilus, które mają zdolność do...
Kawa zbożowa a odchudzanie
Na diecie odchudzającej ważne jest nie tylko to, co jemy, ale i to, co pijemy. Bezwzględnie należy wyeliminować wszystkie słodkie i gazowane napoje i zastąpić je wodą...
Dieta Holenderska – Zasady, Efekty I Opinie
Trwająca 13 dni dieta holenderska to niezwykle rygorystyczny, ale skuteczny plan żywieniowy. Pomaga on zrzucić znaczna ilość kilogramów w stosunkowo krótkim czasie. Trzeba jednak pamiętać, że dieta...
Dieta Gersona – Zasady, Wskazania I Efekty
Dieta Gersona jest metodą leczenia wielu chorób, w tym nowotworów. Nie zalecana jest ona jako jadłospis odchudzających. Terapia, choć popularna to budzi wiele kontrowersji. Wątpliwości co do...
Dieta Hollywoodzka – Zasady, Efekty, Opinie I Jadłospis
Dieta Hollywoodzka to inaczej dieta amerykańska. Jej zadaniem jest pomoc w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Jej jadłospis opiera się na pięciu posiłkach jedzonych w ściśle wyznaczonych porach....
Dieta 1500 kalorii. Przykładowy jadłospis
Dieta 1500 kalorii zawiera plan odżywiania zgodny z najważniejszą zasadą odchudzania - powoduje deficyt kalorii w organizmie. Jest to dieta złożona z niewielkich posiłków regularnie spożywanych w...
Romantyczna Kolacja – Proste Przepisy Aby Zaskoczyć Drugą Połówkę
Aby spędzić miło czas we dwoje, wcale nie trzeba wychodzić do wykwintnej restauracji. Ucztę dla podniebienia można przygotować też w domu. Korzystając z internetowych przepisów pyszną kolację...
Ile Kalorii Ma Banan?
Banany to owoce dostępne przez cały rok. Lubią je praktycznie wszyscy. Zajadają się nimi dzieci i dorośli. Polecane są sportowcom i osobom prowadzącym aktywny tryb życia. Banany...
