Otręby na smukłą sylwetkę
Przechodząc na dietę odchudzającą, należy dobrze przemyśleć co będzie się jeść. Aby zgubić zbędne kilogramy, nie wystarczy tylko wykluczyć z codziennego jadłospisu słodycze, tłuste potrawy i gazowane...
Tropikalne Owoce A Detoks
Kiedy czujemy się ciężko, jesteśmy stale zmęczone, mamy szarą cerę, problemy z zaparciami, wzdęciami czy przewlekłymi bólami głowy warto pomyśleć o detoksie organizmu. Toksyny i niepożądane substancje...
Żegnaj Efekcie Jo-Jo! 5 Patentów Na Skuteczne Odchudzania
Kiedy po zakończeniu diety odchudzającej nasza waga jest mniejsza o kilka kilogramów, nie posiadamy się z radości. Jednak nasza radość może być przedwczesna. Wiele diet odchudzających kończy...
Batony proteinowe. Przeczytaj zanim kupisz
Białko jest niezbędnym makroelementem, który wspiera kilka struktur w naszym ciele. Możesz znaleźć białko w wielu źródłach, w tym jajach, mięsie, rybach i orzechach. Jednak wiele osób...
Objawy Uzależnienia Od Cukru – Jak Sobie Z Nim Radzić?
Cukier to substancja, która występuje w niemal wszystkich jedzonych przez nas produktach. Spożywany w nadmiernych ilościach może jednak prowadzić go groźnego uzależniania. Wskazuje się, że cukier uzależnia...
Jak Odpowiednio Przyrządzić Ryż ? Jego Właściwości Kaloryczne.
Ryż to produkt powszechnie znany. Chociaż pochodzi z Chin, to dziś jest stosowany w każdym zakątku świata. Ma on niezliczenie wiele zastosowań i jest niemal uniwersalnym produktem...
Jak Gotować Bez Kostek Rosołowych?
W polskiej kuchni zupa to podstawa obiadu. Gorąca, pożywna i smaczna ma rozgrzać organizmu i dostarczyć witamin oraz minerałów. Okazuje się jednak, że przygotowanie smacznej, a przy...
Dieta Odkwaszająca Organizm
Dieta odkwaszająca organizm inaczej nazywana jest dietą zasadową. Polecana jest ona nie tylko przy terapiach różnego rodzaju schorzeń, ale i osobom zdrowym. Nasz organizm na skutek procesów...
Stawia – bezkaloryczna, naturalna słodycz
Korzyści zdrowotne płynące ze spożywania stewii obejmują jej zdolność do wspomagania utraty wagi, obniżania ciśnienia krwi, kontrolowania cukrzycy, zapobiegania niektórym formom raka, ochrony zdrowia jamy ustnej, budowania...
Indyjskie Złoto – Kurkuma
Kurkuma inaczej ostryż długi jest egzotyczną przyprawą pochodzącą z Indii. Roślina ta rośnie dziko lub uprawiana jest w hodowlach w krajach o klimacie tropikalnym. Przyprawa dodawana jest...
